橙子太酸了吃不了怎么办

1.想让酸橙变甜,可以放在手中反复揉捏。在这个过程中,橙子的酸度会因为冲击而降低,里面糖分的比例会增加。当然,这种反复搓的橘子,最好是马上吃,不然容易变质。

2.酸橙也可能是因为还没熟。你可以把它们和能够成熟的水果放在一起,比如苹果和香蕉,它们会释放乙烯气体。这种成分会刺激农作物生长,促进果实成熟。

3.温水浸泡也是一个不错的方法。准备40度左右的温水,把酸橙泡在温水里20分钟左右,让酸橙在温水里洗个澡,再拿出来。

4、橙子的营养价值很高,这种食物含有大量的维生素C和精油,具有清新口气、通气提神的作用。

5、橘子不建议多吃,一个成年人一天吃三个橘子就能满足对维生素C的需求,如果吃多了,可能会造成体内草酸过多,引起一些不必要的症状。

6.另外,橘子不建议和牛奶搭配。橙子中的果酸容易与维生素C发生反应,凝结成块,不仅影响食物的消化吸收,还会引起腹胀、腹泻。

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